夏疲れにいいスパイス。体に優しく子どももよろこぶ簡単薬膳カレーレシピ
こんにちは✨ KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した『薬膳YAKUZENスタイル』。 美味しくてヘルシー！そんな薬膳レシピをご紹介しています。 皆さんも、毎日のお […]
Author: evergreen
パクチーサラダが山盛り食べたくなる！初心者でも作れる簡単５分の定番レシピ
こんにちは🎵 KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた、食材のチカラに着目した薬膳YAKUZENをもっとカジュアルに…、 毎日の食事に取り入れてみませんか？ 今回の食材は、パクチーです。 […]
『クコの実レシピ』クコの実の一番シンプルで美味しい食べ方と食べる量は？
こんにちは✨ KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した、カジュアルな『薬膳スタイル』を、毎日の食事に取り入れてみませんか❓ ヘルシーで美味しい！そんな […]
「らっきょう酢漬け」の簡単ラクな新しい保存法と場所まで…と栄養価は？？
こんにちは✨ KANAパン🍚です。 薬膳の視点から、食材のチカラと組み合わせに着目した『薬膳YAKUZENレシピ』。 皆さんも毎日の食事に取り入れてみませんか？ 今回の食材は、「らっきょう」 […]
【スパイスカレーレシピ】カレー粉から作る！夏に食べたい本格カレーの作り方‼
こんにちは🎵 KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した『薬膳YAKUZENスタイル』。 みなさんも、毎日の食事に取り入れてみませんか？ 今回は、本格スパイスカレー […]
【#春薬膳】簡単！菜花とミックスナッツのオイスター炒め
こんにちは😊 『KANAパン🍚おうち薬膳Cafe🏡』です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した『薬膳スタイル』を、毎日の食事に取り入れてみませんか❓ […]
【薬膳おやつ・簡単】かんころもちと白玉（黒ゴマ＆よもぎ）のお汁粉
こんにちは😊✨ KANAパン🍚～おうち薬膳Cafe～です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した薬膳スタイルをカジュアルに、毎日の食事に取り入れてみませんか？ ヘルシ […]
【#サバ缶レシピ】大人にも子供にも人気！鯖缶とトマトのサンドイッチ‼
こんにちは😊 ～KANAパン🍚おうち薬膳Cafe～です。 薬膳の視点から、食材のチカラに着目した『薬膳YAKUZENスタイル』。 皆さんも毎日の食事に取り入れてみませんか？ 今回は、サバ缶 […]
【＃おうち薬膳・秋】冷凍の栗でOK！『栗の豆乳リゾット』レシピ！！
こんにちは🎵 ~KANAパン🍚おうち薬膳Cafe🏡~です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した薬膳スタイルをカジュアルに、 みなさんも、毎日の食事に取り入れてみま […]