薬膳スープ【SOUP】

薬膳の考え方を基に、季節や体調にあったスープを提案。

薬膳スープ【SOUP】

【冬薬膳】スープから茶碗蒸しまで…簡単時短!冬食材温活レシピ

こんにちは♪ KANAパンの「おうち薬膳カフェ」です。 寒い日が続いていますね。 こんな時には、体を芯から温めるスープで温活しましょ♪ そして… 冬の乾燥から肌を守って、体に潤いを与えてくれる冬食材といえば!? 『ホタテ...
薬膳スープ【SOUP】

簡単10分の「蜆と夏野菜の薬膳スープ」作り方は?夏バテ・貧血対策にも!

こんにちは♪ KANAパンの「おうち薬膳カフェ」です。 薬膳知識をとりいれた、旬の食材を使ったカジュアルな料理レシピを皆さんとシェアしたく、このブログを立ち上げることとなりました。 どうぞ、カフェにいるような気分で、リラックスして読ん...
薬膳スープ【SOUP】

簡単!薬膳オニオンスープのおすすめアレンジレシピ・作り置きにも!!

こんにちは♪ KANAパンの「おうち薬膳Cafe」です。 梅雨シーズン。雨ばかりで、憂うつになってしまいますね。 そんな、梅雨寒の日にぴったりな、「簡単!丸ごとオニオンスープ」はいかがですか? トマトとゴボウも入って、ヘルシー度...
薬膳スープ【SOUP】

「薬膳」簡単!和風豆乳スープの作り方とおすすめの具は??

こんにちは。 KANAパンの「おうち薬膳cafe」です。 朝ごはんは元気の源。 モリモリ食べたいけど、朝って慌ただしいのもあるし、昼ほど食欲がわかなかったり…。 それもそのはず、朝の胃腸は、まだ前日食べたものを消化している真っ最...
薬膳スープ【SOUP】

「薬膳」簡単!時短!スープ・白きくらげで美肌効果も!!

こんにちは。 KANAパンの「おうち薬膳Cafe」です。 今回の薬膳レシピは、「新じゃがとブロッコリーと白きくらげのミルクスープ」。 新じゃがとブロッコリーが元気を補ってくれて、胃腸に優しい♪それに、薬膳食材の「銀耳(白きくら...
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