#薬膳レシピ【YAKUZEN】

薬膳の観点から考えた、ヘルシーでカジュアルな和洋中…の見ているだけで作りたくなる、料理レシピ集です。

キッズ

夏疲れにいいスパイス。体に優しく子どももよろこぶ簡単薬膳カレーレシピ

こんにちは✨ KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した『薬膳YAKUZENスタイル』。 美味しくてヘルシー!そんな薬膳レシピをご紹介しています。 皆さんも、毎日のお...
オールシーズン

パクチーサラダが山盛り食べたくなる!初心者でも作れる簡単5分の定番レシピ

こんにちは🎵 KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた、食材のチカラに着目した薬膳YAKUZENをもっとカジュアルに…、 毎日の食事に取り入れてみませんか? 今回の食材は、パクチーです...
オールシーズン

『クコの実レシピ』クコの実の一番シンプルで美味しい食べ方と食べる量は?

こんにちは✨ KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した、カジュアルな『薬膳スタイル』を、毎日の食事に取り入れてみませんか❓ ヘルシーで美味しい!そんなレシピ...
季節の手仕事

「らっきょう酢漬け」の簡単ラクな新しい保存法と場所まで…と栄養価は??

こんにちは✨ KANAパン🍚です。 薬膳の視点から、食材のチカラと組み合わせに着目した『薬膳YAKUZENレシピ』。 皆さんも毎日の食事に取り入れてみませんか? 今回の食材は、「らっきょ...
オールシーズン

【スパイスカレーレシピ】カレー粉から作る!夏に食べたい本格カレーの作り方‼

こんにちは🎵 KANAパン🍚です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した『薬膳YAKUZENスタイル』。 みなさんも、毎日の食事に取り入れてみませんか? 今回は、本格スパイスカレー&#...
春レシピ

【#春薬膳】簡単!菜花とミックスナッツのオイスター炒め

こんにちは😊 『KANAパン🍚おうち薬膳Cafe🏡』です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した『薬膳スタイル』を、毎日の食事に取り入れてみませんか❓ ヘルシー...
オールシーズン

【薬膳おやつ・簡単】かんころもちと白玉(黒ゴマ&よもぎ)のお汁粉

こんにちは😊✨ KANAパン🍚~おうち薬膳Cafe~です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した薬膳スタイルをカジュアルに、毎日の食事に取り入れてみませんか? ヘルシー...
オールシーズン

【#サバ缶レシピ】大人にも子供にも人気!鯖缶とトマトのサンドイッチ‼

こんにちは😊 ~KANAパン🍚おうち薬膳Cafe~です。 薬膳の視点から、食材のチカラに着目した『薬膳YAKUZENスタイル』。 皆さんも毎日の食事に取り入れてみませんか? 今回は、サ...
秋レシピ

【#おうち薬膳・秋】冷凍の栗でOK!『栗の豆乳リゾット』レシピ!!

こんにちは🎵 ~KANAパン🍚おうち薬膳Cafe🏡~です。 薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した薬膳スタイルをカジュアルに、 みなさんも、毎日の食事に取り入れてみませ...
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