ヘルシーで美味しい、薬膳の観点から考えたサラダをご提案しています。
オールシーズン パクチーサラダが山盛り食べたくなる！初心者でも作れる簡単５分の定番レシピ
こんにちは🎵
KANAパン🍚です。
薬膳の視点からみた、食材のチカラに着目した薬膳YAKUZENをもっとカジュアルに…、
毎日の食事に取り入れてみませんか？
今回の食材は、パクチーです...
サラダ【SALAD】 【＃おうち薬膳・秋】サーモンとデラウェアのサラダ・料理教室を開催しました‼
こんにちは🎵
薬膳スタイル『KANAパン🍚おうち薬膳Cafe』です。
薬膳の視点からみた『食材のチカラ』に着目した『薬膳スタイル』をカジュアルに、毎日の食事に取り入れてみませんか？
今回の食材は、サ...
サラダ【SALAD】 【ヘルシー×作り置き】簡単常備菜レシピ！！週末のカジュアル薬膳。
こんにちは♪
カジュアル薬膳スタイル『KANAパン🍚おうち薬膳カフェ』です。
毎回、自由な発想から美味しくてヘルシーな、カジュアル薬膳スタイルレシピをご紹介しています。
今回の食材は「黒豆」。
黒豆レシピ第３弾！...
サラダ【SALAD】 【簡単・本格・作り置き】キャロットラペの作り方
こんにちは♪
カジュアル薬膳スタイル『KANAパン』のおうち薬膳カフェ🍚です。
毎回、自由な発想から、美味しくてヘルシーな、カジュアル薬膳スタイルのレシピをご紹介しています。
今回の食材は、ビタミンカラーのオレンジ...
サラダ【SALAD】 「おうちカフェ・夏」豚肉を使ったカジュアル薬膳レシピは？
こんにちは♪
KANAパンです。
毎回、薬膳の知識をとりいれ、自由な発想で、カジュアル＆ヘルシーなレシピを提案しています。
今回は、豚肉を使った、「和モダン✿冷しゃぶサラダ」です。
豚肉は、体内の乾燥を改善する働きがあり、例えば...
サラダ【SALAD】 「夏バテ対策レシピ」鶏ハム（サラダチキン）のヨーグルト和えサラダ
こんにちは♪
KANAパンの「おうち薬膳Cafe」です。
前回、夏の冷え対策として「ジンジャーシロップ」をご紹介しました。
今回は、その、シロップを濾した後のハチミツ生姜をアクセントとして加えた、「鶏ハム（サラダチキン）のヨー...